:exprime.se

Crosstrainer är att den kan kanske då träna upp din kropp så att du kan gå ner i vikt och att det finns de som ska gå ner och träna flås eller styrka och känna hur de mår bättre fram för allt att då kunna orka mer än de kanske då gör idag och att det ska bli energi att de kan vara me dom mer och kanske äta bättre till på köpet för kommer man bara in i en rutin om att röra på sig och äta rätt så säger jag att man vill fortsätta och visst kan du ha dagar när du äter annat och inte är lika aktiv men det är ändå de dagarna när du kan träna och äta rätt som du kommer må som bäst vilket jag nästan kan lova dig som är att komma ske när man är i att bara ha kommit igång

5 Comments

För att man ska må bra som människa så är det ju viktigt att man ser till att slappna av med jämna mellanrum. Och då finns det ju massor med olika sätt att göra det på. Jag har tittat lite på det här med ashtanga yoga t ex, det verkar vara väldigt bra. Då kan man ju köpa en sådan dvd bara och en yoga matta och så kan man ju sitta framför sin tv där hemma och se till att få sin stund där man verkligen kan slappna av.

Det finns flera olika val då som man kan göra, och då måste man ju inte köra igenom hela programmet varje gång som man tränar. Man kan ju välja att bara ta avslappningsdelen och inte styrkedelen. Det finns flera olika cd skivor har jag sett, beroende på hur avancerat man vill att det ska vara när man tränar sin yoga. 

2 Comments

Som barn var jag väldigt fascinerad av radiostyrda  båtar. Det såg så väldigt roligt ut när någon hade en sådan båt och kunde köra omkring med den i kanalen. Dessa båtar kunde jag stå och titta på länge, jag kan inte ens beskriva hur mycket jag längtade efter en egen båt. Min bror hade en radiostyrd bil, den tycker jag också var väldigt rolig. Problemet var bara att jag aldrig fick köra den, han var rädd att jag skulle gå sönder den. Eftersom jag var så liten och klumpig. Nu när jag är vuxen kan jag inte låta bli att gå in i mina syskonbarns rum och ta fram deras radiostyrda bilar när jag kommer dit, så att jag kan få köra omkring lite med dessa. Det är fortfarande lika spännande och roligt. Det är nästan så att jag skulle göra slag i saken och köpa en egen radiostyrda  båt nu.

No Comments

NU har jag köpt hem lite qi gong. De är meditation och yoga som gäller nu för mig och jag ska verkligen ge detta ett ärligt försök och göra vad jag kan. Vet ju några som håller på med detta och som tycker de är helt fantastiskt och de har ju funnits i några tusen år så de är ju inte mer än rätt att man faktiskt testar på och försöker så varför inte. De är ju bara en gång här i livet som vi lever så här är de bara att testa på och är de något som man känner funkar och som verkligen är bra så är de ju bara att köra vidare på detta så klart. Tycker de är rätt så viktigt att testa för testar man inte får man aldrig veta och då vet man ju inte vad man missar. SÅ de är ju bara att testa på.

1 Comment

Jag har en kompis som önskar sig ett tennisracket. Jag hittade en sida på nätet där det finns alla typer av tennis tillbehör. Jag vill verkligen hitta ett fint tennisracket till min kompis. Hon är mycket noga med vad hon använder när hon spelar tennis. Jag vet ett märke som hon önskar sig som jag ska tittat efter. Det ska bli kul att överaska henne med det här. Jag vet att hon kommer att bli jätte glad för det. Det är skönt när man vet vad man ska köpa. Det är bra om det här går att beställa på nätet. Ingen skulle bli gladare än jag. Det är skönt att slippa åka till stan och springa runt i olika butiker för att leta. Jag kommer att kunna få det hemskickat då på posten och det är precis så jag vill ha det. Det är kul med tennis. Jag har spelat lite själv för länge sedan.

4 Comments

Sysslar man med ridsport så vill man förmodligen köpa en del saker som har med hästar att göra. Det kan man göra på webben, inte bara i fysisk butik. Då kan man inte klämma, prova eller känna på produkterna innan man köper dem men man kan ju alltid skicka tillbaka dem om man inte är nöjd. Det är många som rider, så det måste ju vara roligt. Jag har själv funderat på att testa faktiskt. Det skulle vara kul att skaffa sig en ny hobby som man kanske kan fastna för. Det skadar ju inte att prova på det i alla fall.

2 Comments

Sysslar man med ridsport så vill man förmodligen köpa en del saker som har med hästar att göra. Det kan man göra på webben, inte bara i fysisk butik. Då kan man inte klämma, prova eller känna på produkterna innan man köper dem men man kan ju alltid skicka tillbaka dem om man inte är nöjd. Det är många som rider, så det måste ju vara roligt. Jag har själv funderat på att testa faktiskt. Det skulle vara kul att skaffa sig en ny hobby som man kanske kan fastna för. Det skadar ju inte att prova på det i alla fall.

1 Comment

I och med att gränserna mellan länderna håller på att suddas ut så är det en hel del nytt som har kommit till Sverige, och det tycker jag är riktigt roligt! Det märker man bland annat när det gäller olika träningsformer, idag så finns det en hel del att välja på. Ganska nära där jag bor så kan man träna sig i tai chi, det utförs i en park men om det regnar så finns det en lokal som man kan vara i. Det är ett träninsgform som jag vet att man får en riktigt bra balans av att träna, så det passar verkligen folk av alla åldrar.

1 Comment

Jag har hört att det finns enormt många olika former av yoga nu för tiden, allt från vanlig yoga till power yoga finns. Då så kan man anpassa vad det är för träninsgform som man vill ha, för det är klart att alla fastnar för olika saker vad gäller ens träning.

1 Comment

Cykling, jogging och promenader, det är vad som är på tablån nuförtiden när man pratar om motion. Något som de flesta är eniga om är att alla dessa tre är bra alternativ.

För dig som kanske inte har så mycket tid, ork, lust eller av andra anledningar inte kan ta dig ut till en skön miljö där du vill göra något av dessa kan ta och köpa dig en motionscykel.

Att använda sig av motionscyklar är ett bra alternativ till vardaglig motion utomhus. Du kan helt sonika börja cykla hemma i ditt eget rum och behöver inte transportera dig en meter. Du sitter kvar i ditt rum, tittar på tv, läser en bok eller lyssnar på musik samtidigt som du kan cykla och träna upp din kondition. Det här företaget har bra produkter för detta och samtliga cyklar har sin egna stil och charm. 

Passa på att titta in på deras hemsida redan idag och välj ut en motionscykel som passar just dig!

No Comments